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成功的親子互動都有自己獨特的話題，但失敗的互動都很相似，那就是：話題繞來繞去都繞不出自家青少年。（圖片來源／pixabay）親子互動的話題別再繞著自家青少年，其實從明星八卦可以聊出內心祕密，還可在新聞事件偷渡人生義理。爸媽不必期望始終能當家裡青少年的哥兒們、姊妹淘，因為他們非常清楚，爸媽總想灌輸他們人生大道理，告誡他們什麼是康莊大道，正宗的哥兒們、姊妹淘不太會做這樣的事。再加上我們對他們新世界裡的各種新事物多半不熟悉、不擅長、不感興趣甚至不認同，怎麼和青少年搭起友誼的手？說穿了，「我看青少年多違和，料青少年看我亦若是」。有個媽媽跟我說，要我也去琢磨他們的興趣？「我女兒迷同人誌耶，把自己打扮成動漫人物，奇怪假髮一頂頂，迷你短裙一件件，像毛毛蟲的假睫毛一條條，有事沒事就來個同人誌網聚，各路狐媚紛紛出籠，我不反對就已經很客氣了，還要我一起迷？」「我孩子看的輕小說，每一本封面都大爆乳，名稱一長串怪異得讓我覺得根本帶壞小孩，我是眼不見為淨，不支持但也不反對，這已經是我的底線，還要我一起讀？」「跟兒子一起打電動？我是他眼中的老人，他覺得跟我打很low，別害他被同學笑。」和女兒聊明星八卦最易上手看來，不是我們忍受不了孩子的興趣，就是被孩子硬生生擋在大門之外，那要怎麼「哪壺熱提哪壺」呢？好吧！不打「興趣戰」，就試試別招。成功的親子互動都有自己獨特的話題，但失敗的互動都很相似，那就是：話題繞來繞去都繞不出自家青少年。別再繞著家裡的青少年，來談明星八卦、談新聞事件、談奇聞軼事、談街坊鄰居吧！跳過他們，連「標」都不要「標」。青春期女生最喜歡聊的話題莫過於誰愛誰、誰又不愛誰，情竇初開的她們聽再多愛情故事都不嫌多，就跟她聊聊林志玲為什麼不會和言承旭複合、周杰倫為什麼最後愛的是昆凌。林志玲？周杰倫？且慢！這些名字也太老了，可能得試試時下流行的網紅才有路。不知道網紅？那就開口問，然後真的去看看時下網紅的魅力何在，成為老粉，包準能切進青少年的新世界。揭露自己的黑歷史，爸媽更有人味還是打不進青少年的偶像世界？那麼聊聊自己吧。同樣的，每個受歡迎、聊自己的爸媽都有動人的故事，但不受歡迎的原因都相似，就是倚老賣老、誇耀自己的豐功偉業。刪掉炫耀文，揭露自己的黑歷史，恐怕比較親民。談談過去被分手的經驗、暗戀與被暗戀的煎熬、走過與走不過的挫折、被老師嫌棄、被同學排擠、霸凌的不堪過往，青少年才會猛然發現，喔，原來我的爸媽也曾落入凡間、是一個真正的人類。心理學上有個奇妙的現象，願意先揭露自己，多半也能引發對方卸下心房，同情共感下，青少年就直直白白的掏心掏肺了。在新聞事件偷渡人生義理和青少年聊天，開門見山就講道理，無疑和 LINE一打開就是長輩圖的效果差不多。青少年一開始還會「已讀不回」，頻率多了連點開都嫌累。爸媽會說，因為有很多重要的道理要灌輸嘛！偶爾來個長輩圖很是醒腦，可千萬別三天兩頭。同樣的，偶爾來個提點開釋或許還能當頭棒喝，但一開口就是「坐下來，我有話要跟你說……」，青少年會逃到平行宇宙封鎖爸媽。有個不錯的 idea，就是一起看看光怪陸離的新聞，然後很稀鬆平常地說說自己的看法，再極其自然地問問青少年：「那你覺得呢？我一向覺得你很有自己的見解，我想聽聽看。」被戴了高帽子的青少年，多半都會迷離地在正向鼓舞下發表高見。比如藝人兒子發出恐嚇大眾的言論時，我就找機會讓兒子講講自己的想法。我希望他們能藉此思考做人處事的道德義理，並引以為鑑；另一方面，我也藉由討論新聞事件來掌握他們的內心世界，默默確認他們的思想有無謬誤偏差。顧問換人做做看以前都是老子教小子，現在我們不再能勝任孩子的維基百科，他們有自己獨到的見解，有我們追趕不上的知識與能力。不論他們拋出我們難以招架的問題，或是振振有詞挑戰我們，可別對自己的尊嚴掃地太耿耿於懷。跳出既有的親子框架，看看他們跟著身體一起長大的認知能力與躍升的思想吧。此外，他們有更靈敏的科技能力，不會的 App、軟體工具，爸媽不恥「下」問，我們會發現「小子教老子」，多半比「老子教小子」有耐心也有愛心。爸媽動手不動口別誤會，這不是要爸媽掄起棍棒狠揍青少年一頓，而是提起筆給他們寫寫信。記得咱家一小子在準備會考時，壓力很大，我天天開口鼓勵，只讓他倍感壓力。於是每兩三天，我會在他的鉛筆盒裡塞一張小卡，寫兩三句加油打氣的話，陪他度過煎熬的備考時光。此時期，說不出口或是說不好的、不好說的，就動手寫寫吧！不過，可別親情大爆發，一寫就是文情並茂三大張，這時代孩子都有「文字密集恐懼症」，可不流行「千」字文，了不起兩百字，超過，就貶值連一個字的價值都沒有，因為，青少年都跳過。內容來源：《家有青少年之父母生存手冊》天下文化授權轉載。更多信傳媒文章

記者蔡世偉／綜合報導資深歌手周治平日前受邀赴新加坡電視台，在直播歌唱節目再現經典歌曲《青梅竹馬》，近來積極培養優秀音樂人的他，除了在北京成立獨立品牌「草台回聲」栽培出了金曲獎最佳組合Mr.Miss外，近期也回台成立新公司「回聲」並簽下第一位新人歌手，即將在暑假推出首張音樂作品。▲▼周治平受邀赴新加坡演出。（圖／尚時代文創娛樂提供）日前資深歌手周治平受邀參加新加坡電視台現場直播歌唱節目演出，重現經典歌曲《青梅竹馬》，當時的精彩演出及狀態，還被新加坡媒體大篇幅的報導稱讚。是否還能夠有機會讓喜愛他的歌迷們，再聽到他的演唱及新的作品？！周治平在接受新加坡記者訪問的時候提到，一直有想要再發表幾首近年自己創作的作品，但是因為現在唱片的市場以及媒體的生態模式有了很大的改變，所以也一直還在思考該用什麼樣的方式呈現新的作品？！他期盼今年能夠有一些結果。▲周治平今年初在台北新成立的公司「回聲」，培養新人。（圖／尚時代文創娛樂提供）另一方面對於優秀的年輕音樂人，周治平也積極的在發掘，在北京經營的獨立品牌「草台回聲」也栽培出了前年金曲奬最佳組合Mr.Miss，並也簽下了「莫西子詩」成為公司旗下歌手。今年初更在台北新成立的公司「回聲」簽下了第一位新人歌手，預計暑假推出首張音樂作品。至於是什麼樣的好聲音能夠獲得金牌製作人的青睞？周治平笑說：「先賣個關子囉！」▲到底簽下甚麼樣的新人，周治平故意賣關子裝神祕。（圖／尚時代文創娛樂提供）更多三立新聞網報導全台鬧血荒！台劇演員挽袖齊捐血 男星熱血遭拒疑帶這病…少男心爆發！陳昇揪美少女組團開唱 茄子蛋假鬼假怪裝神祕「慢慢說」挑戰空中環「卡蛋」 痛如重力加速版「阿魯巴」殿堂級諧星志村健高齡69女友換不停 不婚理由：沒生小孩

工商時報【黃惠聆╱台北報導】隨著美國緩升息，強勢美元不再，截至2╱22為止，今年來MSCI新興市場指數上漲逾8％，明顯翻揚，法人持續看好新興市場股的補漲行情，尤其是陸股及台股基金後市。針對新興市場後市，富蘭克林證券投顧表示，最看好新興亞股，且觀察3指標：1、中美貿易談判有望取得進展。2、資金追捧：若2月底指數編纂公司MSCI將公布是否將A股納入指數之因子由5％提高至20％的話，預期外資將會持續流入A股，且會外溢至港股。3、兩會政策：中國人大與政協兩會將分別於3╱5、3╱3起召開，評估將在去年底中央經濟工作會議的基礎上進一步釋放政策訊號。富蘭克林投顧表示，由於樂觀看待上述3項觀察指標，評估中港股市今年以來的反彈行情短線應有望延續，惟進入3月份起隨著利多獲得確認後，市場表現終將回歸基本面，後續中國寬鬆政策利多能否傳導至實體經濟帶動經濟情勢止穩回升，將是中期行情能否延續之關鍵。保德信中國品牌基金經理人許智洋則表示，去年大幅走跌的中國基金及台灣基金，有望在今年成為新興市場中的閃亮之星。許智洋說，儘管中國大陸宏觀經濟數據疲軟，但官方政策力度不斷放大，搭配中美貿易談判有進展，有機會支持A股持續盪走高。此外，MSCI納入A股權重後，外資則大舉加碼A股，預估可源源不絕投入A股。再者，銀保監會鼓勵保險公司運用長期帳戶資金，提高優質股票和債券，也會增加A股資金，所以A股資金行情蓄勢待發。保德信金滿意基金經理人朱冠華則認為，A股走勢回溫，有利於提振台股投資氣氛，再者，美國聯準會明確釋出鴿派言論，外資調節壓力隨之解除，進一步加大回補力道，但相較於去年賣超逾3,500億元，仍有相當大的回補空間，此外，先前偏低的融資餘額開始回升，顯示散戶人氣逐漸回籠，看來在內外資同步增溫的追捧下，台股後市持續看俏，只要國際股市沒有重大利空，偏多態勢有望延續。不過，朱冠華也提醒，台股短線大漲之後，難免有回檔壓力，加上企業財報陸續公佈，業績題材料將主導市場氣氛，大盤表現恐將震盪加劇，建議以定期定額方式介入台股基金為宜。

台東縣長饒慶鈴為行銷台東無污染有機農產品，讓優質的商品進入內地市場。在台東縣工商發展投資策進會楊珍琪總幹事等人陪同下，率台東縣農會與北京「家有購物集團」簽訂合作意向書（見圖），初步規劃台東農特產品將可在天貓電商平台設「台東館」販售！饒慶鈴縣長與家有購物集團董事長黃劍平、總裁王金燕、執行董事魏火力、副總裁張廷揚、王愛民、李純青、袁韜、白蕊以及購物節目中心高級總監程瑞華等集團高層主管也都出席見證簽約儀式，台東縣農會主任沈淑娟為台東優質農產品尋求新媒體的銷售新契機！家有購物集團是大陸十一家電視購物中第四家成立的電視購物集團，購物覆蓋率遍及大陸全國，目標從以往的客廳購物到現在的掌上購物都佔有一席之地。饒慶鈴縣長先後參觀了購物節目中心、商品中心、信息中心等部門，傾聽了電視購物行業發展趨勢、家有購物核心優勢以及集團未來戰略發展規劃等內容，為進一步深化合作提供了依據。合作意向書簽約儀式上，台東縣農會與家有購物集團宣布雙方將進行深度合作，包含資源分享、優勢互補、發展互惠的原則，互視為戰略合作夥伴，互利共贏，讓更多人了解台東的有機農產品。家有購物集團開先例與天貓洽談要設立「台東館」，也已獲得阿里巴巴集團邀請成立許可及支持，阿里巴巴也承諾未來旗下的「菜鳥物流（冷鏈物流）」會加入台東館的營運協助，未來台東農特產品在大陸將開展全方位營銷合作的運營模式，是全台首創！縣長饒慶鈴表示，除了對家有購物集團表達了高度的肯定，一直以來台東縣都在尋求新的發展契機，在如今的時代背景下，台東縣農會願意嘗試與家有購物這樣的優秀平台合作，共同促進經濟發展，是在為兩岸民眾謀福祉，這也是她這趟行程最期待能達成的目標，她希望台東的農民、商家不要錯失良機，要顧好農特產品的品質，縣府會努力幫忙將銷路打開，一起攜手打造「台東」單一品牌的市場，饒縣長強調這完全符合她施政的三個應用程式「開放、整合、創新」，她會持續帶領台東邁進，不負眾所期待。

（中央社記者吳家豪台北22日電）由於經濟數據乏善可陳，加上特斯拉和耐吉等知名企業產品出包導致股價下跌，美股21日收黑。法人表示，台股均線型態有利多方表現，但指數攻高仍需擴大量能，否則走勢震盪難免。美股道瓊工業指數21日終場下跌0.4%，收在25850.63點；標準普爾500指數同樣下挫0.4%，收在2774.88點；那斯達克指數下跌0.4%，收在7459.71點。台股昨天隨美股開高，因短線漲多出現獲利賣壓，上半場一度翻黑，不過美中貿易協商樂觀消息傳出後，帶動下半場指數走高，終場收在高點10319.53點，上漲47.07點，漲幅0.46%，成交值新台幣1238.30億元。自營商買超7.37億元，投信賣超3.63億元，外資及陸資買超48.48億元；三大法人合計買超52.22億元。娛樂股好樂迪因有重大訊息待公布，經證交所同意今天暫停交易，重大訊息公開後，再依規定恢復交易。好樂迪並未說明停牌原因，市場猜測可能和處分、併購等事宜有關。被動元件廠華新科去年稅後淨利197億元、稅後每股盈餘（EPS）40.75元，均創歷史新高。法人指出，被動元件產業仍在庫存調整階段，台廠為維持產能利用率，今年第1季產品價格降幅達20%到30%，整體需觀察中國市場需求，對第1季市況保守看待。雲端資料中心設備供應商緯穎因應上市需求，辦理現金增資新股1萬8810張，預計掛牌股本將提升至17.5億元，最快將於3月底掛牌上市。法人表示，台股日線指標轉強，月、季線續揚突破半年線，均線型態有利多方表現，但須留意季線乖離逐步擴大，可能進入去年10月初跳空缺口及下彎年線反壓區，指數攻高仍需擴量，否則走勢震盪難免。（編輯：趙蔚蘭）1080222

苗栗發生，未婚媽媽生子不敢說，將死亡男嬰裝袋棄屍。男嬰出生後，醫院出生通報已經到衛生單位，但是一直沒有報戶口，沒有打疫苗，衛生單位和社工家訪，21歲的未婚媽媽堅稱，是去切除腫瘤，警調單位介入，才坦承，懷孕後和男友分手，一直不敢說，在土地公廟將男嬰淹死，裝袋，丟棄草叢。雜草叢生的地方，是男嬰被棄屍的地點。男嬰出生一星期喪命，被媽媽用毛毯塑膠袋包著，丟在草叢，被發現時，身軀已經腐爛，外觀只剩小腿可以辨識。兩個月後，案情曝光，法師帶領著葬儀社人員招魂。怎麼發生這樣的慘劇，男嬰的媽媽今年21歲，姓劉，未婚。她懷孕後和男友分手，一直隱瞞父母不敢說自己肚子大了，去年12中旬，生下男嬰。葉姓里長：「拿腫瘤啊！她沒有說要生小孩子。」未婚媽媽，12/15生產，醫院出生通報都已經到衛生單位，但是男嬰沒報戶口，也沒打疫苗。2/22衛生局和社工上門家訪，女子堅稱是去切除腫瘤，一直到檢調單位介入，她才坦承男嬰12/21已經死亡，出生才一星期。苗栗地檢署主任檢察官陳宗豪：「劉姓女子涉嫌殺害其親生男嬰案件，經檢察官率同法醫相驗男嬰遺體。」劉姓女子的爸爸，罹患青光眼，媽媽是印尼籍配偶，檢方調查父母不知道女兒懷孕生子，訊後請回。但是男嬰究竟為何死亡，未婚媽媽說原本說，幫男嬰洗澡時，不小心造成他溺水死亡，後來供稱，擔心事情曝光，連累父母親會遭人非議，在附近土地公廟的水槽，將男嬰淹死之後，裝袋棄屍，未婚媽媽殺人罪羈押。更多 TVBS 報導男嬰出生5天亡…21歲未婚媽棄屍草叢 蛆蟲啃食剩骨架 女嬰遭注射漂白水、剃刀割體 狠母：我無法愛她 嬰疑遭保母燙傷！腿噴血潰瘍 母心碎控：良心過得去？ 1歲兒生殖器燙出「網狀烙印」！父控保母吹風機施虐

記者游承霖／台北報導台北市松山區一間旅館，今天中午驚傳一對入住母子檔在房內服藥尋短的事件，警方獲報趕抵現場時，發現38歲陳姓男子及74歲沈姓母親已明顯死亡，並在房內發現寫有「請尊重我們的決定」的字條及2罐裝有不明液體的塑膠瓶，如今母子倆入住時的監視器畫面曝光！▲母子倆入住時均看不出有任何異狀。（圖／翻攝畫面）透過監視器畫面可見，這個月20日晚間7時許，母子倆遠從泰國曼谷返台，入境後直接入住北市松山區某間旅館內，而當時2人提著大包小包行李來到飯店櫃台辦理入住手續時，陳男將手機遞給櫃台人員查看訂房相關資訊並拿起筆登載相關資料，而沈母整個過程則都站在一旁，四處張望觀察環境，當陳男完成登記手續後，隨即提起行李偕母一同搭電梯上樓進房間，從母子倆表情均看不出有任何異狀。豈料，今天下午1時許，櫃台人員發現2人預定中午退房，卻遲遲未現身辦理退房手續，於是持房卡前往房間查看，卻驚見2人陳屍房內，嚇得趕緊打電話報案，警消獲報後趕抵現場，經檢傷後發現2人早已屍體僵硬、明顯死亡，隨即交由轄區警方處理。▲母子倆入住時均看不出有任何異狀。（圖／翻攝畫面）警方到場後隨即封鎖現場展開調查，在房內發現2罐裝有不明液體的塑膠罐，並留下一張寫有交辦後事及寫著「請尊重我們的決定」的字條，經勘驗現場排除外力介入，至於確切死因及尋短原因仍待後續釐清。★ 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導死亡多時！北市驚傳雙屍命案 中年男偕母旅館仰藥亡敬鵬惡火3指揮官全不起訴 殉職消防員妹：拿我哥命開玩笑垃圾車國道翻覆真相出爐 竟是百萬MINI敞篷車急切釀禍畢業生成教授地下情人控劈腿 輔大：暫停授課展調查

就在稍早，Qualcomm 對於機器人領域的期待終於化為實際產品登場了，也就是稍早才發表的旗下首款全方位機器人平台 RB3。RB3 是一款基於去年 Snapdragon 845 針對無人機和自動化科技（像是 AI 和各類感應器）進行「高度優化 」的平台。它支援專用 LTE 網路和嚴謹的安全標準。更重要的是，它是一個非常靈活的平台。如果公司對於現成的硬體不滿意，可以根據自己的需求，自由選擇使用 Linux 或 ROS 機器人作業系統（Robot Operating System）。隨著 RB3 的正式發表，包括韓國的 LG 和 Naver、舊金山機器人公司 Anki、中國的京東和獵戶星空都已著手使用該平台進行相關開發，相信我們在今年應該可以看到一些基於它所研發的新產品。目前開發者套件已經正式上線，而 5G 版本的 RB3 則會在今年晚些時候推出 。Qualcomm 憑藉著過往的經驗，對於機器人領域的技術應該能有一定程度的掌握。但該平台是否就能順利發展，目前倒是難以斷言。有鑒於 Intel 和 NVIDIA 等競爭對手都已搶先推出了具備 AI 技術的機器人開發平台，即便是擁有龐大手機市場撐腰，Qualcomm 當前此舉似乎也只能暫時確保不會將整個市場拱手讓人了吧。

哥，我們就要結束了嗎？是啊，妹。（我緊握妹的手，不忍她目珠紅紅！）別哭～妹，這是人生定律。有相聚，就有分離。有歡樂，就有悲傷。哥，我不要（妹在懷裡啜泣。）妹，別傷心了。愛情若是久長時，又豈在朝朝暮暮！是不是？噢不，哥哥，不，我要朝朝暮暮，也要久久長長！可是，我們的東京假期就要結束了，天下沒有不散的筵席啊～妹。我不管，哥，你再請幾天假嘛！（撒嬌）我們去熱海，我們去伊豆，我們去輕井澤。我們繼續演。我，我⋯⋯，妹，哥哥我若再請假，老闆就會叫我走路啦～我不管啦，反正你這麼老，也快要走路了！人家難得溜出來一趟，你再多陪我幾天嘛，我不管～我不管～欸，好好好，妹，誰叫我這麼疼妳呢！可再這樣演下去，就不是東京約會故事，就可能是「失樂園2.0版」嘍！什麼是「失樂園」？哥。就是妳的老公會發現老王我的存在，我的老婆會知道小三妳的事實。然後，我們就沒有退路了。我不怕，我就要跟你，老王，噢不，老蔡！我也不怕啊～小三，噢不，小林！哥，什麼是愛？愛是煞到妳。煞到妳。煞到妳。妹，什麼是情？情是眼裡只有你，其他人我都呸！哥，為什麼這幾天我這麼快樂？妹，因為這幾天我是人夫，妳是人妻。我們在東京，不在台北。哥，回台北以後呢？妹，回台北以後，我要回我家，妳，妳，妳要回妳家！（傷心，嗚嗚嗚）可是，哥～我家不就是你家嗎？！啊～（一下子，夢中驚醒了）我不要回家！導演川霖，助理導演水水哥，高聲喊：收工啦！兩位台長，醒醒啦，我們要去shopping啦！ 作者為知名作家●經授權刊載，原文分享於作者臉書●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

中國時報【邱立雅╱竹市報導】清華大學、交通大學兩校己亥梅竹賽23日開打，面對梅竹賽兩校來勢洶洶，戰火在賽前就引爆，雙方大打粉筆戰。兩校學生近日潛入對方校園在地上用粉筆塗鴉，嗆對方「吃飽一點才有力氣贏清大」、「清華悽悽慘慘戚戚」等字樣。不過今年全面改成不計點友誼賽，也有學生認為競爭氣氛減了許多。總錦標獎取消近幾年因梅竹賽選手資格爭議，主要原因為招收體保生、體資生等等，出現過停賽或改為友誼賽的方式進行，甚至也曾因不分系選手問題，導致全面停賽。今年則是因清大透過拾穗計畫錄取象棋專長學生，籌委會內部對於參賽資格認定也產生歧異，在經過4次諮議會協商後仍無共識，於是改為全面友誼賽，不計點也不設總錦標獎。賽後友誼長存消息一出讓兩校學生傻眼，在網上爭論不休，甚至比賽還沒開打，就先上演粉筆嗆聲戰，到對方學校塗鴉互酸。近幾日兩校校園出現「吃飽一點才有力氣贏清大」、「你沒有女朋友」、「肥宅起床囉」等字樣，甚至還有人在交大校園地圖直接將校名塗改成「明通大學」、「國防大學分校」，粉筆戰打得比梅竹賽更激烈，也引起兩校學生網上熱議。對此，清大校方表示，每年梅竹賽期間通常有清交兩校學生互相到對方校園夜襲造勢，為比賽炒熱氣氛，只要不人身攻擊、不危害安全、也不要製造過多的麻煩，都算是可以接受的；交大則表示比賽後，梅竹成功、友誼長存。

隨著國人健康意識抬頭，接受健康檢查的比例逐年上升，國內高端健檢品牌「永越健康管理中心」發表2018年度的健檢紅字報告，前三名依序為「維生素D不足」、「脂肪肝」、「體脂肪率過高」。「永越健康管理中心」表示，經分析去年共10,411筆高階健檢資料，男女佔比54.3%:45.7%，平均年齡為49.2；其中「維生素D不足症」的盛行率之高，超乎預期，躍升為榜首，佔總人數71.1%。十大健檢紅字依序為：「維生素D不足」、「脂肪肝」、「體脂肪率過高」、「高血脂」、「體重過重」、「骨質密度不足」、「胰島素阻抗(糖尿病前期)」、「肝功能異常」、「高血糖」、「肥胖」。女性好發：「骨質疏鬆」、「骨骼肌質量缺少(肌少症)」超乎一般人想像，「維生素D不足症」為紅字榜首，佔總人數71.1%；值得注意的是，「骨質密度不足」也逐年攀升，從10年前的23.9%，今年成長至37%，超過5成。美國研究發現全世界人口高達60-70%普遍缺乏維生素D，台灣調查也發現大於19歲成人有66.2%缺乏維生素D。永越預防醫學部品質副主任賴思佳醫師說：『一般人以為只要經常接觸陽光，不會發生維生素D不足；有趣的是，地球上陽光充足的地方也有維生素D不足的普遍情形，究其主要原因包括：怕曬黑、少戶外活動、擦防曬油、撐傘、攝取不夠、吸收不良等因素。』維生素D可以促進鈣質的吸收，因而血液中的鈣質增加，幫助骨頭的鈣化。賴思佳醫師 特別提醒：『女性是「骨質疏鬆」及「骨骼肌質量缺少(肌少症)」的高危險族群，經資料分析受檢者之骨質密度，不分性別年紀，不足的比率超過三成，50歲以上更超過7成；其中，已達到骨質疏鬆定義者，男性為14.1%，女性為34.1% ，足見許多年長女性因骨質疏鬆嚴重暴露在骨折的風險中。』男性好發：三高 脂肪肝 肝功能異常 年增率超過5成「脂肪肝」多年來一直是男性紅字榜首，異常比例高達61.5%，且男性(71.8%)遠大於女性(49.3%)。從分析的健檢資料中發現，在「肝功能異常」29.3%，男性(40.1%)也明顯高於女性(16.5%)；且與 2017年比較，男性三高「高血壓/高血糖/高血脂」，從5.3%躍升到8.2%歷史高點，年增率超過5成，且從40歲開始向上攀升。社經地位高的企業人仕，因飲食習慣、應酬文化及高壓生活型態，極高比率都有高血壓、高血糖、高血脂及肥胖等問題，永越健康管理中心賴思佳醫師表示：『三高、代謝症候群、肝功能異常的健康警訊，是心血管疾病、糖尿病、肝病的高危險群，因而特別呼籲，男士應該重視自己的健康警訊，除了減少應酬或改變應酬文化，減少抽煙及適量飲酒，更應該改變飲食習慣並養成固定運動的習慣。』健康逆轉勝:少吃 多動 減少應酬少曬太陽、吃太好、少運動、應酬文化、不健康飲食，其實都是現代人普遍的生活習慣；賴思佳醫師表示：『分析10大健檢紅字警訊中：維生素D不足、三高、過胖、胰島素阻抗，這些都是與生活型態息息相關，這也是2016年美國疾病管制中心正式將生活型態治療納入醫療保險的主因。民眾藉由定期的健康檢查來檢視自身的健康狀況，提醒哪些狀況必須立刻就醫？哪些紅字可藉由調整個人的生活型態來進行改善？少吃多動的生活型態，真的不是口號，是預防疾病最有效的根本對策及趨勢。』健康保固 健康五要健檢紅字，是身體給我們善意的提醒，「無病不醫」的時代已過，防範於未然，才是醫學的最高價值。想要擁有健康，現在就可以開始積極改變生活型態，除了應減少應酬、注意飲食並加強運動，搭配定期適宜的健檢，早期發現，讓未來享有高齡又良好的生活品質，才是個人保健的最佳王道。健康保固 健康五要，包括：少應酬，避免煙酒；每餐八分飽，提高五穀及蔬菜比率；少油/少糖/少鹽/低熱量飲食；多運動:養成固定運動習慣；多日照:曬太陽，是有效獲得維生素D的最好方法。人體90%的維生素D來自日照，10%來自食物，建議每週至少3次戶外活動，每次15分鐘，無防曬並於10:00-15:00間進行。永越健康管理中心 _健檢報告解說諮詢a0122202

中國時報【報導徐桐炘】資深媒體人高愛倫24日舉行《此刻最美好》簽書會，現場星光雲集，演員周丹薇、導演梁修身和徐譽庭、較少在幕前露臉的的邱淑宜及主持人李秀媛也現身支持。高愛倫原想默默出書，但在各界好友催促鼓勵下才舉行簽書會，她笑言：「今天我沒邀明星，哪敢讓人家來搶我的鋒頭啊！」但緊接著霸氣表示：「所以這些人不是明星，是我朋友！」周丹薇表示數十年前和高愛倫在亞太影展認識，剛好被安排當室友，2人父親恰好都是軍人，一見如故成為好友，之後和邱淑宜、阮虔芷、王淑娟、張瓊姿等人共組「美人幫」，高愛倫更是當年介紹她演出《我可能不會愛你》陳柏霖母親「老公主」的推手。在職場不留遺憾梁修身感嘆高愛倫當年身為影劇記者，難免得關注演藝圈男女情愛之事，但無論當事人之間有多少糾葛，在高愛倫筆下都能變成浪漫的愛情故事，不過他不忘打趣說：「還好我沒有這些事情讓她寫。」他更佩服高愛倫在退休後首度參演徐譽庭執導的《誰先愛上他的》展現精湛演技，直呼：「她根本應該入圍金馬最佳新演員和女配角！」透露未來也想找高愛倫演出。該書迅速再版，高愛倫自剖書中主要三部分：工作、家庭和樂活。她想提醒社會新鮮人，「挫折難免都有，但是別有挫折感。」即使記者工作難免得罪人，她總是立刻解決，才能造就好人緣和好名聲，她也不避諱的書中寫出曾向林鳳嬌、陶晶瑩致歉，因此能自豪說，在職場沒留任何遺憾悔恨。

工商時報【黃欣╱綜合報導】大陸央視踢爆娛樂圈網路流量造假驚人，其瀏覽量或是按讚數輕易就能突破百萬、千萬甚至上億，部分藝人一條微博的轉發量就達上億，背後都是網路「水軍」所為。央視報導畫面還出現高人氣男團TFBOYS成員的照片，多位明星疑遭點名。澎湃新聞報導，央視調查發現，之所以發生虛假流量，除了部分狂熱追星的粉絲雇用網路水軍為支持的偶像衝點擊量，亦有經紀公司和新媒體平台看中了點擊量的商機，在背後推波助瀾，購買網路流量儼然形成「規模化」的市場。日前某位大陸藝人用戶發表一條宣傳新歌影片的微博，獲得了超過一億次的轉發。以目前大陸微博總用戶數3.37億人的比例來看，等於每三名微博用戶就有一人轉發了這條內容，也凸顯出流量造假的嚴重性。報導稱，根據某電商平台賣家透露，人民幣（下同）10元的基本套餐，可以買到400個粉絲，或可以轉發指定微博100次。另可根據需求，專門訂製粉絲活躍程度和地域真實性。該位賣家稱，很多藝人和網紅都來找他們購買過。還有業內人士透露，要衝刺流量也需要投入不少金錢。儘管一個網路水軍的虛假帳號僅3、4毛錢，但「買家」通常一買就買幾百個，且不同帳號還要細化管理，有的帳號專門做評論，有的帳號專門轉發，流量作假程度堪稱細膩。此外，央視報導畫面還出現大陸人氣團體TFBOYS成員易烊千璽等藝人照片截圖，此外還有大陸男歌手蔡徐坤的微博數據截圖，也讓外界不免聯想，這些藝人或許都存在流量造假的情況。對於水軍衝流量的指控，微博24日澄清，關於明星帳號微博轉發量異常偏高問題，此現象中可能存在違法犯罪行為，並稱微博去年起已多次向公安機關提供證據報案。微博稱，這類流量造假主要借助外掛軟體完成，帳號來源從大量註冊虛假帳號已變為盜取正常帳號。

▲ (翻攝自Robert Irwin Twitter)澳洲 / 楊雅竹 綜合報導今年的2月22日是澳洲知名環保人士與電視節目主持人，「鱷魚先生」史蒂夫·歐文（Steve Irwin）的57歲冥誕，Google Doodle今(22)日換上他與鱷魚、還有和兒女一起玩耍的插畫。▲ (翻攝自Google Doodle)▲ (翻攝自Google Doodle)過去史蒂夫·歐文生前最廣為人知的節目，就是與妻子泰莉（Terri Irwin）一起主持的「鱷魚拍檔」（The Crocodile Hunter），因熱愛野生動物而被稱為鱷魚先生。史蒂夫·歐文的爸爸Bob也是保育人士，在史蒂夫6歲時，送他一條具有11 英尺長的蟒蛇當作生日禮物。史蒂夫在9歲時開始學習與鱷魚相處後，報名了當地的東岸鱷魚計畫，後來也繼承家裡的爬行主題公園，並改名為澳大利亞動物園。2006年，鱷魚先生在海中拍攝紀錄片時，遭到魟魚毒鉤刺進心臟，意外身亡，享年44歲。如今他的兒女也傳承了他的使命，也成為了保育人士。女兒賓蒂（Bindi Irwin）今日在Instagram附上她與父親的照片並寫道，「謝謝您一直是我的指路明燈。」。兒子羅伯（Robert Irwin）則寫道，「謝謝@Google用全世界的#GoogleDoodle來紀念他的生日，分享他為了讓世界變更美好所做的一切。」更多華視新聞報導 Google 3D城市軍事重地看光光! 國防部：專案協調 iPhone機車族福音到！Google Maps支援iOS機車導航

中國時報【馮惠宜╱台中報導】行政院長蘇貞昌24日率交通部長林佳龍等團隊到台中視察「國1增設銜接台74線系統交流道工程」，除核定要加速規畫徵收；場外卻有里民陳情抗議，直指交流道路線莫名被更改捨直取彎，盼能回歸原路線。對此，高公局不願回應，市長盧秀燕允諾協調，並表達路線不確定、不會進行徵收作業。高公局不願回應 燕允協調本計畫研議於國道1號172K處設置南出北入匝道，沿員寶庄圳布設高架橋，再銜接台74線增設東西向4支進出匝道。為改善大雅交流道北上入口交通運轉，一併增設大雅交流道北上集散道路與本系統交流道北入匝道一併匯入國1主線，提升聯絡道服務水準；預定2019年開工，2023年完工。蘇貞昌請交通部立刻進一步設計，儘早開工。也請台中市盧秀燕市長儘早完成都市計畫變更並取得銜接部分路線土地；更請交通部高速公路局儘量同時進行作業，若涉及不同部會主責部分，也可採銜接方式處理。路線不確定 不會進行徵收交通部長林佳龍說，興建工程完成後，將讓近44％車流順暢。盧秀燕盼中央能儘速核定本項工程，並確立路線減少爭議；台中市政府會全力配合都市計畫變更與用地徵收作業，以完善大台中快速公路網，讓台中的交通更便利。北屯區同榮里民在場外陳情！質疑高公局黑箱作業，將原訂路線捨直取彎影響30多戶住家。台中市長盧秀燕會後接受民眾陳情，允諾已當場和蘇貞昌要求路線確定後再進行徵收作業；她也要有異議民眾參與27日高公局舉行的第3次公聽會，大聲表達出意見。

中國時報【報導涂育晨】每年的3月8日是國際婦女節，為搶攻女性市場，台北神旺大飯店自3月3日至31日止，推出應景活動「尋找女神．玩美饗宴」，不但提供多元的精緻自助Buffet，還搭配時下最夯的1028美妝品免費兌換活動，讓女神們在體驗美食與美妝之餘，更能享受飯店精心打造的愜意時光。為慶祝國際婦女節，神旺大飯店推出「尋找女神．玩美饗宴」活動，凡2位女性貴賓結伴，於飯店1樓「伯品廊西餐廳」消費，即享自助美食83折的專屬禮遇。除餐飲優惠外，加入神旺LINE生活圈的女神，凡於3月4日至3月8日晚間6點至9點至伯品廊消費，即可使用系統發放之活動兌換券，至餐廳櫃台領取知名品牌1028的持久著迷無瑕光粉底、自我組藝眼影和打亮盤等好禮，款式隨機贈送，每日限量送完為止，限用餐當日兌換。東西方料理寵愛味蕾伯品廊西餐廳提供各式東西方料理，從前菜到點心，多元美食應有盡有、滿足味蕾，生鮮區提供各種新鮮生魚片及海鮮料理、嚴選高級蔬菜的沙拉區搭配有主廚特調多款醬汁及富變化的冷盤美食、熱鍋區則強調小分量精心調理，讓風味更提升，吃得飽也吃得好；最受歡迎的鮮切區，則輪番供應英式爐烤牛肉、烤鴨或德國豬腳等料理，而提供現炸即食的日式炸物區，亦盡是不容錯過的美味。加神旺LINE可換好禮甜點區除了由神旺飯店知名的普諾麵包坊供應拿手的各式蛋糕外，亦有擅長法式甜點的西餐師傅巧手製作各種一口甜點，各種令人捨不得咬下的小巧可愛甜品，口味新鮮扎實，寵愛女神們的味蕾。另有果汁飲料吧、Haagen-Dazs冰淇淋，可供無限享用。活動期間神旺大飯店除了推出女性專屬優惠，另有社群專屬好禮。凡於3月4日至3月8日晚間至伯品廊用餐，並加入神旺LINE生活圈，即可使用系統發放的活動兌換券至餐廳櫃檯領取1028美妝品1份，讓美的饗宴自餐桌無限延伸。伯品廊午餐898元+10％起，下午茶628元+10％起，晚餐938元+10％起。詳情請洽台北神旺大飯店伯品廊西餐廳（02）2781-7063。

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【（凱基證券（香港）執行董事及研究部主管鄺民彬╱解盤）】A股近期持續上升。正如早前指出，大陸監證會替換新主席，立即取消券商平倉限制，鼓勵券商採取更積極的措施。此外，1月新增貸款再創新高，亦反映中央支持實體經濟的決心。在政策支持，以及流動性增加下，上證綜指收復2800點。展望未來，兩會將於3月初舉行，或成為短期的另一支持因素。粵港澳大灣區綱要正式公布，為大灣區發展作出清晰定位。其中，香港將成為區內國際金融、航運、貿易以及國際航空樞紐。雖然綱要只有大方向，並沒有實質落實措施，但由於大陸中央希望大灣區可進一步加強國內科技創新發展，預期發展步伐應較急速，對相關受惠的金融股以及基建股有利。由於媒體消息指美國要求人民幣不要貶值，支持人民幣匯率近日上升。再加上投資者憧憬中美貿易談判將可達成階段性協議，港股走勢反復向好，恆指一度升至近28800點。然而，近期公布的環球經濟數據欠佳，始終不利企業盈利。再加上大盤累積升幅不少，大盤短期或趁好消息回吐。展望未來，投資者焦點除集中於中美貿易談判外，MSCI計劃於2月28日或之前公布會否增加A股比重，亦是另一焦點。人民幣近日持續強勢，中資航空股借機彈高。對比2018年油價大漲及人民幣貶值，今年航空業環境有明顯好轉。惟油價今年至今已累升逾兩成，節省燃油成本的好處減少。另外，對比去年春節同期的數據，大陸今年農曆新年民航客運增長放緩5.5個百分點，需求方面仍有待改善。不過，市場短期焦點圍繞人民幣走勢，加上主要的中資航空股市漲率約一倍，估值不高，料會吸引短線資金炒作。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】在泰國進行的女子美巡戰Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）第三天仍然由韓國人攻佔成績榜首位，只不過三天排頭的人都不相同！韓國女將梁熙英（Amy Yang）連兩天打出低於標準六桿的六十六桿，以三回合低於標準十五桿的成績，與韓裔澳洲選手李旻智（Minjee Lee），雙姝並列五十四洞領先榜。以一桿落後出發的李旻智，今天在Siam Country Club（暹邏鄉村俱樂部）的前七洞有四鳥進帳，在第九洞柏忌，轉場於第十五跟第十八洞又進帳兩鳥，交出六鳥、一柏忌的六十七桿，與星期六射下六鳥、無柏忌，連兩天交出低標六桿的梁熙英，同以低標十五桿的兩百零一桿，並轡領先第三回合成績榜。梁熙英說：「我在這裡有很好的回憶，今天的表現很好。有幾個推桿失誤，錯過幾隻小鳥跟一頭老鷹，整體來說，算是很好，非常扎實的一天，感覺很舒服。」2015、2017年兩屆泰國女子賽冠軍，加上2013年LPGA KEB-HanaBank Championship（韓亞錦標賽），至今拿下的三勝全都在亞洲。被問到每隔兩年就有一勝的有趣數據，梁熙英說：「其實我今年設定的目標不只是一勝，今年我想突破（兩年一勝）這個紀錄。」第二回合單獨領先的韓國女將Jenny Shin（申珍妮）今天獵進一鷹、兩鳥，可惜在第二跟第十五洞出現兩個柏忌，交出七十桿後，以三回合低於標準十三桿的兩百零三桿，單獨排名第三。開局以六十三桿單獨領先的高麗女將池恩熹（Eun-Hee Ji），今天打出低標兩桿的七十桿，以三天低於標準十二桿的兩百零四桿，與美國雙姝Austin Ernst（奧絲汀•恩絲特）和剛剛贏得ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）的Nelly Korda（奈莉•柯達），三人並居成績榜第四位。地主選手「姊姊」Moriya Jutanugarn（莫莉雅•茱塔努岡）打出七十一桿，與「妹妹」交出六十八桿的世界球后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡），三天成績都是低標八桿的兩百零八桿，與韓裔美籍球星「小魔女」魏聖美（Michelle Wie）等人，並居在第十三位。台灣女將徐薇淩今天獵下一鷹、兩鳥與一柏忌的六十九桿，以三回合兩百一十七桿，並列五十七位。

工商時報【彭禎伶╱台北報導】保險聯徵中心能不能成立？金管會將推動修正保險法，建立「保險聯合資訊中心」，蒐集保險業承保、理賠及條件變更等資料，內容將包括保戶病歷、健檢等，壽險公會公開表達憂慮，指出若遭人不當利用恐侵犯保戶個人隱私，另增加業者申報成本，且此機制恐產生嚴重違憲爭議。一向「低調」的壽險公會罕見的將修法意見公開，並指出法規授權目的及範圍不明確，範圍過於龐大、籠統，且將來政府機關若以課稅、行政執行、公務人員財產申報、防制洗錢等理由來要資料，似乎不能不提供，壽險公會亦提出，此條文不論在實體面及程序面上，均恐產生嚴重違憲的爭議。保險法177條之2草案新增為落實保險的社會保障機制，維護保戶權益，主管機關得指定辦理保險業對要保人及被保險人的承保、理賠、條件變更等資料處理與交換業務，同時在立法說明上，也說是要防制保險詐欺、避免資料申報過失遺漏，提升保險服務品質，配合金融科技等，因此進行資料交換，協助保險業執行核保、理賠作業。保險局及大部分保險業也都認為，金管會應會指定具半官方色彩且已收集保險業務與財務資料的保發中心，來建置保險聯合資訊中心，保發中心董事長桂先農亦多次強調，保險業應合作建立保險業的聯徵中心，才能提升產業競爭力。壽險公會表示，並沒有反對成立聯合資訊中心，只是提醒業者擔心的問題，避免有適法性疑慮、增加各公司作業成本等。保險局則是表示，條文預告到26日（下周二），正在整理外界各項修法建議，目前希望保發中心與壽險公會能成立平台好好溝通，第二是會蒐集學者專家意見後，強化條文的適法性，第三步則是就敏感部分由金管會主委顧立雄來評估，是否逐步推動，未必一次到位。